+7 906 193 77 51
ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ
Песочная терапия — метод психотерапии, базирующийся на аналитическом подходе Карла Густава Юнга. Со стороны песочная арт-терапия выглядит как игры с песком, чем по сути и является. Только это игры со смыслом.
Эффективность
Эффективность в песочной терапии различных психологических проблем у детей и взрослых подтверждена мата-анализом, включающим более 40 исследований из разных стран. Творческая деятельность благотворно влияет на социальное развитие, повышает качество жизни, уменьшает проявления расстройств личности и улучшает состояние людей с психологическими травмами.
Эффективность
Эффективность в песочной терапии различных психологических проблем у детей и взрослых подтверждена мата-анализом, включающим более 40 исследований из разных стран. Творческая деятельность благотворно влияет на социальное развитие, повышает качество жизни, уменьшает проявления расстройств личности и улучшает состояние людей с психологическими травмами.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ПРИМЕНЕНИЕ ПЕСОЧНОЙ ТЕРАПИИ
- ТРУДНОСТИ В ОБЩЕНИИ;
- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ, НАПРИМЕР, ПОТЕРЯ БЛИЗКОГО, РАЗВОД (СОБСТВЕННЫЙ ИЛИ РОДИТЕЛЕЙ);
- ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО;
- ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ АГРЕССИИ;
- ЧРЕЗМЕРНАЯ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ И НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ;
- ФОБИИ;
- НИЗКАЯ САМООЦЕНКА;
- ЗАСТРЕВАНИЕ В НЕРАЗРЕШОННЫХ СИТУАЦИЯХ.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕСОЧНОЙ ТЕРАПИИ
- ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ, ОБРЕТЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И СВОИХ РЕШЕНИЯХ;
- НАЛАЖИВАНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ОКРУЖАЮЩИМИ, НАПРИМЕР, РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ С РОДСТВЕННИКАМИ;
- РАЗВИТИЕ НАВЫКА СМОТРЕТЬ НА ПРОБЛЕМУ СО СТОРОНЫ, БЕСПРИСТРАСТНО ОСМЫСЛИВАТЬ ПРОИСХОДЯЩЕЕ И НАХОДИТЬ ОПТИМАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ;
- ОСОЗНАНИЕ СВОЕГО МЕСТА В ЖИЗНИ И ВЫБОР ВЕКТОРА ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО РАЗВИТИЯ;
- ПРОФИЛАКТИКА ДЕПРЕССИИ;
- ВОСПОЛНЕНИЕ ДЕФИЦИТА ОБЩЕНИЯ;
- УЛУЧШЕНИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ИХ СОХРАНЕНИЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ.
ЦЕЛИ ПЕСОЧНОЙ ТЕРАПИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ:
- уменьшить эмоциональное возбуждение;
- снизить уровень тревожности;
- развить коммуникативные навыки;
- ребенок учится взаимодействовать с окружающими, контролировать свои эмоции;
- совершенствуются речевые навыки;
- развивается мелкая моторика;
- стимулируются познавательные интересы, расширяется кругозор.
- стабилизируется общее состояние;
Путь, по которому должен следовать поток жизни,
написан на песке.
Идрис ШАХ «Рассказ о песках»
написан на песке.
Идрис ШАХ «Рассказ о песках»
Так, человек, играющий в песок на пляже или в песочнице, может чувствовать себя или песчинкой во Вселенной, или же Великим Созидателем, Творцом.
В этом и состоит особая магия, особое очарование песка: соприкасаясь с ним, человек соприкасается с Бесконечностью, оказывается «накоротке с Вселенной». Вместе с тем, когда человек прикасается к песку, удивительный спектакль внутренней жизни начинает разворачиваться перед ним. И когда человек заканчивает играть с песком, перед нами – человек изменившийся. Он прошел какой-то кусочек своего пути и стал немного ближе самому себе. Он приблизил свой внутренний мир и получил возможность внимательнее рассмотреть его, разобраться в себе, найти свои слабые стороны, открыть источники внутренних ресурсов, увидеть решение ситуации.
И, научившись находить гармонию в песочной картине, он получает опыт владения собой и конструктивного взаимодействия с окружающим миром.
В этом и состоит особая магия, особое очарование песка: соприкасаясь с ним, человек соприкасается с Бесконечностью, оказывается «накоротке с Вселенной». Вместе с тем, когда человек прикасается к песку, удивительный спектакль внутренней жизни начинает разворачиваться перед ним. И когда человек заканчивает играть с песком, перед нами – человек изменившийся. Он прошел какой-то кусочек своего пути и стал немного ближе самому себе. Он приблизил свой внутренний мир и получил возможность внимательнее рассмотреть его, разобраться в себе, найти свои слабые стороны, открыть источники внутренних ресурсов, увидеть решение ситуации.
И, научившись находить гармонию в песочной картине, он получает опыт владения собой и конструктивного взаимодействия с окружающим миром.
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС ПЕСОЧНОЙ ТЕРАПИИ
-
1. ЗнакомствоПеред первым сеансом психологу необходимо познакомиться с клиентом, определить и уточнить его запрос. -
2. ТерапияНа сеансе психолог просит клиента изобразить на песке тревожащую ситуацию (для взрослых) или картинку, подходящую текущему настроению (для детей). Психолог занимает пассивную безоценочную позицию. При необходимости можно поговорить с клиентом, поддержать его. -
3. Анализ и поиск решенияПсихолог предлагает клиенту исследовать получившийся арт-объект. Человек смотрит на образ и рассказывает о своей ситуации. Психолог слушает, задает наводящие вопросы, отмечает реакции клиента и помогает прийти к решению проблемы. -
4. Реконструирование ситуацииПсихолог предлагает клиенту внести изменение в первоначальный код песочной картины, трансформировав её до благополучного, ресурсного состояния.
© All Rights Reserved. Acme Design Co.
hello@mysite.com
hello@mysite.com
